Вирушаючи в подорож або похід, кожен турист замислюється про правильне спорядження. Одним з найважливіших елементів спорядження є спеціальний рюкзак. Він повинен бути дуже зручним, міцним, зносостійким і містким.
Велику частину часу в дорозі туристичний рюкзак проводить на плечах свого господаря. Якщо з рюкзаком не все в повному порядку, то це може істотно зіпсувати позитивне враження про поїздку. Навіть якісний рюкзак, який погано відрегульований викличе безліч проблем і занепокоєння під час подорожі. Нижче ви знайдете кілька мудрих і простих рекомендацій, які допоможуть відрегулювати рюкзак під себе. Прості поради дозволять зберегти здоров'я і підвищити рівень комфорту в дорозі.
Як відрегулювати рюкзак під себе?
Якщо ви відправляєтеся в туристичний похід з досвідченим інструктором — вам обов'язково допоможуть відрегулювати рюкзак. Однак не зайвим буде знати, як це зробити самостійно.
Чим точніше налаштований рюкзак, тим легше і зручніше його нести. В першу чергу, важливо правильно відрегулювати рюкзак по висоті. Це можна зробити за допомогою переміщення плечових лямок. Рівень висоти лямок залежить від вашого зростання. Регулювання рюкзака складається з наступних кроків:
- Максимально звільніть лямки туристичного рюкзака і поясного ременю;
- Одягніть рюкзак і станьте рівно - в такому положенні він повинен тиснути тільки на плечі.
- Тепер потрібно відрегулювати поясний ремінь. Для цього трохи прогніться вперед, застебніть ремінь і повільно випросталась.
- Поясний ремінь виявився трохи вище або нижче таза? В цьому випадку відрегулюйте спинку вашого рюкзака.
- Плечові лямки підтягуємо в самому кінці. Випрямити спину і тягніть за лямки до тих пір, поки вага рюкзак не перейде з таза на плечі.
Носимо туристичний рюкзак правильно
Дуже важливо правильно носити рюкзак, щоб уникнути проблем зі спиною і відчувати себе максимально комфортно в будь-якій подорожі. Дотримання простих рекомендацій допоможе уникнути дискомфорту:
- Беріть в поїздку тільки потрібні предмети;
- Важкі речі укладайте ближче до спини;
- М'які лямки на рюкзаку допоможуть уникнути болю в комірцевої зоні шиї.
Розумно розподіліть навантаження на спину, щоб насолодитися поїздкою по повній! Бажаємо вам яскравих походів і виключно позитивних вражень від відпочинку на природі.
